40年齢になり抜け毛が気になるようになってきた

今期40歳になった自分。今どき抜け毛が増えてきたような感じがして、やけに気になっていらっしゃる。

 

最高峰毛髪が抜け落ちる気がするのは、いよいよシャンプーしたタイミング、そして後日銭湯上がりに手拭いで髪を拭いているときだ。

 

最近では、シャンプーが終わった後に排水不等をのぞくのが怖くなってきてしまいました。長期間抜き取れるときは、ほんとうに一気にと溜まっていらっしゃる。

 

また、手拭い乾燥内輪も抜き出せるので、脱衣職場も頭髪が沢山落ちていらっしゃる。おかげで最近はこまめに掃除をするようになったので、その点は良いといえば良いかもしれません。

 

それにしても、自分が若い頃はこんなことで苦しむは思いの丈もしませんでした。

 

若い頃はどちらかというと髪が広がってまとまらない…という恐怖を持っていたのですが、最近では嵩が弱冠少なくなってきた髪をどうしてふわふわといった挙げるかというのが最重要作業になってきています。

 

なので、以前は直ヘアーにしたりもしていましたが、今日はボブのパーマヘアーというのが常識だ!

 

直だと髪がぺちゃんこに見えてしまうし、パーマをかけるもボブが一番プロポーションが良く見える気がするので…。

 

また、準ロングによって長いと、シャンプー時排水不等に溜まる抜け毛の嵩もアップしてしまい内怪我が高いので(笑)、ボブぐらいが一番いいかなと言う気がしていらっしゃる。

 

また最近では、育毛のために髪に良いと仰る食品をぜひとも入れるようにしています。

 

昔からわかめを食べると髪が綺麗になるときちんと言いましたが、頭髪はたんぱく質で出来ているので出来るだけたんぱく質は多めに摂ったほうがいいらしいです。

 

それで自分は普段から肉・魚・卵・豆などバランスよくたんぱく質を摂っていらっしゃる。また、亜鉛も喜ばしいというのを今どき分かり、亜鉛は牡蠣に豊富に含まれているようなので、牡蠣も採り入れるようにしてみようかなと思っています!

 

薄毛女性の口コミ育毛剤表紙へ